睡眠不足或缺乏睡眠对儿童和父母有许多负面影响。
为孩子:
- 认知:它们的集中和警报较少,可能有内存问题。
- 行为:它们更易怒,过度活跃和冲动。
- 情绪:他们体验暴力突出和消极情绪。
- 身体健康:它们具有更高的风险,成为超重或肥胖的风险。
对于新父母:
- 白天疲劳可能导致情绪变化,婚姻冲突,较少的育儿。
很重要,在早期治疗儿童睡眠问题是很重要的;在长远来看,他们可以导致行为和情绪问题,次优的认知发展和肥胖。
睡眠不足或缺乏睡眠对儿童和父母有许多负面影响。
为孩子:
对于新父母:
很重要,在早期治疗儿童睡眠问题是很重要的;在长远来看,他们可以导致行为和情绪问题,次优的认知发展和肥胖。
Dominique Petit,博士,加拿大蒙特拉尔大学
最后更新:2020年12月